Mujer y mebStudio

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¿Son difíciles los ejercicios de MebStudio? ¿ He de estar en muy buena forma para realizarlos?

La técnica de MebStudio se basa en la realización de sencillos ejercicios secuenciales que ayudan a definir la silueta con muy buen resultado para la zona abdominal pélvica y extremidades.

Son de fácil ejecución, y no existe ninguna contraindicación ya que se realizan en patrones respiratorios fisiológicos y no antinaturales como pueden ser los bloqueos diafragmáticos.

Con estos ejercicios se consigue integrar la respiración, corregir nuestra postura, recuperar la silueta y una mejora de la autoestima.